loading...
Ngày 26/01/2014 | Danh mục: Bệnh dạ dày

Dùng các món ăn bổ dưỡng hàng ngày có ảnh hưởng 45% tới kết quả chữa đau dạ dày của người bệnh

 

Chữa đau dạ dày với món ăn bổ dưỡng 1

Tỷ lệ mắc bệnh đau dạ dày ngày càng tăng

Đau dạ dày là một trong những căn bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Mọi đối tượng, lứa tuổi đều có thể mắc căn bệnh này nhưng tỷ lệ mắc nhiều nhất vẫn ở độ tuổi trưởng thành. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng đau dạ dày chính là do thói quen sống hàng ngày, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học và thường xuyên chịu áp lực, căng thẳng từ công việc, cuộc sống…Ngoài việc sử dụng thuốc chữa đau dạ dày theo chỉ dẫn của bác sĩ thì bổ sung món ăn bổ dưỡng cũng ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả điều trị bệnh.

Cháo kê, lạc, đậu đỏ

Chuẩn bị 50g kê, 30g đậu đỏ cùng với 50g lạc và một chút đường phèn. Lấy kê, lạc và đậu đỏ ngâm khoảng 4 tiếng rồi đem rửa sạch. Cho phần đậu và lạc đó vào một chiếc nồi nhỏ cùng một chút nước và đặt lên bếp đun sôi. Sau đó giảm lửa nhỏ, đun trong vòng 30 phút nữa thì bỏ nốt phần kê đã chuẩn bị ban đầu vào. Tùy vào khẩu vị của mỗi người mà thêm đường phèn vừa đủ.

Kê trong món cháo này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trừ thấp, hòa vị và đặc biể rất tốt cho dạ dày. Ngoài tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, bồi bổ dạ dày, chống hiện tượng ợ chua, buồn nôn, an thần, giấc ngủ sâu hơn, rất tốt với người bị suy nhược và nóng trong người.

Chữa đau dạ dày với món ăn bổ dưỡng 2

Cháo kê lạc đậu đỏ chữa đau dạ dày rất tốt

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bổ sung thêm các món cháo với các vị như hạt sen, bách hợp, khoai lang, táo tàu…

Canh đu đủ nấu sườn

Để nấu món canh này chữa đau dạ dày thì chị em cần chuẩn bị 1 quả đu đủ, sườn 500g và 9 quả táo tàu và 150g lạc cùng gia vị cần thiết.

Gọt vỏ đu đủ rồi rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ngâm vào trong nước khoảng 30 phút thì vớt ra. Sườn đem rửa sạch, táo tàu lấy bỏ hạt rồi cho tất cả vào một chiếc xoong nhỏ ( đã có nước) đun lửa lớn. Khi nước sôi thì để lửa nhỏ và ninh trong khoảng 3-4 tiếng, cuối cùng thêm gia vị phù hợp theo sở thích của mỗi người.

Món canh này có tác dụng dưỡng sinh tư nhuận, giảm cảm giác đau đớn của những bệnh liên quan tới dạ dày, trực tràng, tiêu hóa. Ngoài ra còn giúp người bệnh thanh nhiệt, giảm đau họng, viêm họng…

Canh nấm thịt nạc

Chữa đau dạ dày với món ăn bổ dưỡng 3

Canh nấm thịt nạc có thể dùng hàng ngày cho người bệnh đau dạ dày

Lấy 100g thịt nạc rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn. Dùng thêm 100g nấm tươi, rửa sạch rồi cho vào đun cùng lượng nước vừa đủ. Khâu cuối cùng là bổ sung gia vị theo khẩu vị của người ăn.

Món canh này có tác dụng bảo vệ dạ dày cũng như các bộ phận nội tạng khác rất tốt.

Ngoài việc dùng những món ăn bổ dưỡng trên, người bệnh muốn chữa đau dạ dày một cách nhanh chóng và hiệu quả thì cần chú ý tới chế độ sinh hoạt hàng ngày thật khoa học, hợp lý.

Chia sẻ kinh nghiệm sức khỏe bằng cách bình luận bài viết này:

Lời bình

loading...
Tin liên quan:

Chữa đau dạ dày với món ăn bổ dưỡng tại chuyên mục Bệnh dạ dày trên website: Khamchuabenh.info


Tags: , , , , ,