Xem chi tiết những vị thuốc và cách sử dụng thuốc nam trong vườn nhà chữa điều trị bệnh trĩ, bệnh tiểu đường, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sốngthoát vị đĩa đệm hiệu quả không phải ai cũng biết. Vì việc sử dụng thuốc nam giúp tiết kiệm chi phí và không gây những biến chứng phụ như điều trị bằng thuốc tây

Ngày 21/03/2013 | Danh mục: Bệnh viêm xoang

Viêm xoang là một căn bệnh khá phổ biến ở Việt Nam do khí hậu lạnh va môi trường ô nhiễm. Đối với bệnh nhân viêm xoang, chế độ dinh dưỡng cũng đóng góp tích cực vào việc điều trị bệnh viêm xoang, thực đơn cho người bệnh viêm xoang cũng hết sức quan trọng

Thực đơn cho người bệnh viêm xoang

Viêm xoang thường  do các viêm xoang ở cạnh mũi đa số do nhiễm trùng . Bệnh viêm xoang phân làm hai loại cấp tính và mãn tính

Triệu chứng  điển  hình của bệnh

Bệnh nhân bị nghẹt mũi, nước mũi xanh đục, nước mũi chảy ra trước và sau cổ họng gây ngứa họng và kích thích ho

Bệnh nhân thường nhức đầu từng cơn âm ỉ , đôi lúc cảm thấy nặng mặt thoặc không tập trung suy nghĩ, ăn không ngon, ngủ không yên giấc và ảnh hưởng tới sức khỏe

Nguyên nhân gây bệnh

Do viêm mũi, cảm cúm đôi khi do viêm họng , do tắm nhảy cầu lặn,  do chấn thương,  do áp lực thay đổi  đột ngột khi đi máy bay, do dị vật ở mũi, do biến chứng gây viêm xoang của các loại bệnh cúm  sởi, ho gà, viêm phổi do cầu khuẩn

Thực đơn cho người bệnh viêm xoang

Thực đơn cho người bệnh viêm xoang

Chế độ dinh dưỡng tăng cường thức ăn năng lượng cao như  thịt cá để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Nên ăn thực phẩm hàm lượng kẽm, năng lượng cao,  thực phẩm có khả năng ô xy hóa cao như  rau mùi , rau thơm , rau tía tô,  các rau có khả năng  làm tan đờm

Hạn chế thực phẩm gây sưng mủ nhiều và gây dị ứng cho bệnh nhân như  tôm cua ghẹ , ba ba, thịt gà

Kết hợp các loại thực phẩm sẽ loại trừ những khó chịu do bệnh  viêm xoang gây ra

Thức ăn có lợi tăng cường kẽm dự trữ  cho cơ  thể vì đa só người bị viêm xoang đều thiếu khoáng tố này. Nếu không dị ứng với hải sản thì nên ăn nghêu sò nên được chú trọng .Nếu bị dị ứng thì nên dùng mễ cốc, đậu phộng là giải pháp thay thế

Các loại cá  biển chứa nhiều dầu béo 3 omega như  cà hồi, cá mòi, cá mực rất có ích vì 3 omega có tác dụng tương  chanh với các tác chất thúc đẩy phản ứng viêm  tấy  trên đường hô hấp

Áp dụng kháng sinh trong dâu tây củ hành, gừng thay vì dùng kháng sinh liều cao  rồi vô tình gây ra hiện tượng nhờn thuốc

Bổ sung vitmin c nhiều hơn thường ngày bằng cách đưa ớt vị chanh bưởi vào khẩu phần ăn của mình

Bổ sung tiền sinh tố A , nhân tố chính bảo vệ cấu trúc khỏe mạnh của niêm mạc chẳng hạn như khoang lang ta, đu đủ, bí rợ

Kết hợp các món ăn dẫn xuất từ  đậu nành trong khẩu phần để cung cấp can xi khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng của tuyến thượng thận

Nên uống nước đầy đủ nhưng tuyệt đối không uống nước lạnh

Không nên ăn những các loại thực phẩm dã từ ng bị dị ứng và loại bỏ tát cả yếu tố công nghệ có chứa bột sữa vì đây có thể là yếu tố  xúc tác tạo phản ứng viêm xoang

Chia sẻ kinh nghiệm sức khỏe bằng cách bình luận bài viết này:

Lời bình

Tin liên quan:

Thực đơn cho người bệnh viêm xoang tại chuyên mục Bệnh viêm xoang trên website: Khamchuabenh.info